「生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞くPMS・PMDD攻略法」読ませていただきました！ : たくあんムスメたち。 Powered by ライブドアブログ

この度、ブログ「男児2人に振り回され隊！」のなおたろーさんの御本「生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞くPMS・PMDD攻略法」を読ませていただきました！

なおたろーさんのブログはこちら↓

こちらの本は、生理前の体や心の不調について漫画で分かりやすく書かれています。

生理前の不調について、具体的には
PMS(月経前症候群)
PMDD(月経前不快気分障害)
というそうで、私はPMSは聞いた事がありましたがPMDDについては知りませんでした。

産婦人科医の先生となおたろーさん＆担当編集者さんとの対話形式の漫画でPMSとPMDDについての説明や、それが起こる原因、受診する病院についてやセルフケアの方法などがテンポよくまとめられていてとても勉強になりました。

私自身はもう閉経しているのですが、娘たちがいるのでこの本に出会えてとてもよかったです。

昔若い頃にアルバイトしていたときのバイト仲間の子が、とても明るい子なのですが気分や体調の変化が激しく、生理の前にはいつも調子が悪くなる気がする、と言っていました。

もしかしたらそれもPMSやPMDDだったのかもしれないと思います。